Массаж в четыре руки

Особенности и польза процедуры

В него входит точечная проработка всех мышц, элементы пассивной йоги и растяжки. При этом оба мастера выполняют массажные движения одновременно, придерживаясь заданного ритма. Такая синхронность увеличивает целебный эффект от процедуры в несколько раз.Показания к проведению массажа в четыре руки:
хронический стресс и усталость;

проблемы со сном;
мышечное переутомление, которое возникает у тех, кто занят тяжелым физическим трудом или часто посещает тренажерный зал;
повышенное артериальное давление;
артрит и боли в спине;
мышечные спазмы и зажимы;
плохая перистальтика кишечника.

Улучшение самочувствия наблюдается уже после первого сеанса массажа в четыре руки. Его регулярное посещение позволит избавиться от многих проблем со здоровьем.На сеанс нужно приходить в хорошем расположении духа. Если вы испытываете негативные эмоции, злы и раздражены, то массаж в четыре руки лучше перенести на другой день. Также имеется ряд физиологических противопоказаний к его проведению:недавно перенесенная хирургическая операция;
беременность на последних сроках;
инфекционные заболевания в острой форме;
повышенная температура тела;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
онкология.

В остальных случаях массаж в четыре руки принесет только пользу для организма. Испытайте положительный эффект на себе!