Массаж в четыре руки

Идеальный способ расслабить и восстановить свое тело, добиться внутренней гармонии и умиротворения — посетить процедуру тайского массажа в четыре руки. В него входит точечная проработка всех мышц, элементы пассивной йоги и растяжки. При этом оба мастера выполняют массажные движения одновременно, придерживаясь заданного ритма. Такая синхронность увеличивает целебный эффект от процедуры в несколько раз.

Показания к проведению массажа в четыре руки:

• хронический стресс и усталость;
• проблемы со сном;
• мышечное переутомление, которое возникает у тех, кто занят тяжелым физическим трудом или часто посещает тренажерный зал;
• повышенное артериальное давление;
• артрит и боли в спине;
• мышечные спазмы и зажимы;
• плохая перистальтика кишечника.

Улучшение самочувствия наблюдается уже после первого сеанса массажа в четыре руки. Его регулярное посещение позволит избавиться от многих проблем со здоровьем.

На сеанс нужно приходить в хорошем расположении духа. Если вы испытываете негативные эмоции, злы и раздражены, то массаж в четыре руки лучше перенести на другой день. Также имеется ряд физиологических противопоказаний к его проведению:

• недавно перенесенная хирургическая операция;
• беременность на последних сроках;
• инфекционные заболевания в острой форме;
• повышенная температура тела;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• онкология.

В остальных случаях массаж в четыре руки принесет только пользу для организма. Испытайте положительный эффект на себе!